20 Nhân Vật Nổi Tiếng Đã Vượt Qua Trầm Cảm Như Thế Nào?

Cũng giống như nhân vật Don Draper của mình trên Mad Men, Hamm đã chiến đấu với một vấn đề nặng nề. Anh đã cởi mở về những cuộc chiến đấu của mình với trầm cảm và nói rằng, việc vượt qua nó đặc biệt khó khăn, nhất là sau khi cha anh qua đời vào lúc anh đang học đại học. Trong một cuộc phỏng vấn với tạp chí InStyle, Hamm nói về lợi ích của liệu pháp tâm lý: "Chúng ta sống trong một thế giới nếu chúng ta thừa nhận bất cứ điều gì tiêu cực về bản thân thì đó & #273;ược xem là một điểm yếu, nhưng hãy biến nó thành sức mạnh bằng cách chia sẻ với mọi người và nói "".

Ngôi sao nhạc pop sở hữu các hot hit bao gồm: "Paparazzi" và 'Poker Face', nói rằng, cô ấy phải đối mặt với cả trầm cảm và rối loạn lo âu trong một thời gian dài. Gaga không cảm thấy xấu hổ khi thừa nhận cô có sử dụng thuốc trị trầm cảm. Trong một cuộc phỏng vấn với tạp chí Billboard, cô nói rằng, điều quan trọng là mọi người phải nói về sức khỏe tâm thần của họ. "Nếu chúng ta chia sẻ những câu chuyện của chúng ta và gắn bó với nhau, chúng ta sẽ mạnh mẽ hơn".

Vận động viên bơi lội đã giành được 28 huy chương Olympic cho biết trầm cảm xảy ra lần đầu tiên với anh vào năm 2004, nhưng thời điểm tồi tệ nhất của anh là sau Thế vận hội 2012, theo CNN. Phelps nói rằng anh ngồi một mình trong phòng ngủ khoảng 3 đến 5 ngày với suy nghĩ không muốn sống và anh biết anh cần giúp đỡ. Sau khi tìm được cách chữa trị, anh ấy bắt đầu nói về cảm xúc của mình, anh nói "cuộc sống đã trở nên dễ dàng hơn với tôi".

Nữ diễn viên nổi tiếng nhờ lồng tiếng cho nhân vật Anna trong bộ phim Frozen, nói rằng cô đã bị trầm cảm khi đang học đại học. Trong một bài luận cho phương châm điều trị trầm cảm, Bell nói: "Hãy dũng cảm đấu tranh với trầm cảm". Cô nói rằng, thời gian đó cô đã đến những nơi công cộng để cố gắng làm sáng tỏ thêm về bệnh trầm cảm và giảm sự kỳ thị với những người mắc căn bệnh này.

"The Boss" đã có những thời kỳ mắc trầm cảm ở độ tuổi 60 và kéo dài trong nhiều năm. Ông nói với CBS Sunday Morning: "Trầm cảm giống như một thứ gì đó nhấn chìm bạn. Có những lúc tôi không muốn ra khỏi giường nhưng sức mạnh của bản thân và tình yêu là chìa khóa giúp tôi vượt qua thời kỳ khó khăn đó. Tất cả là nhờ vào người vợ thân yêu của tôi. Cô ấy nói, "Anh sẽ ổn thôi. Có lẽ không phải ngay ngày hôm nay hay ngày mai, nhưng chắc chắn sẽ ổn thôi"".

Nữ diễn viên từng đoạt giải Oscar này đã dũng cảm tâm sự về quá trình cố gắng chống chọi với trầm cảm sau khi sinh bé thứ 2 trong vòng 5 tháng, hay thời kỳ cha cô qua đời năm 2002. "Tôi cảm thấy mình trở nên tồi tệ," cô chia sẻ với tạp chí Good Housekeeping năm 2011. "Tôi không thể vào được trái tim mình. Tôi không thể tiếp cận cảm xúc của mình. Tôi không thể kết nối được với bất cứ ai".

Nữ diễn viên Kiss the Girls từng bị rối loạn lo âu từ khi còn nhỏ. Cô luôn cảm thấy cô lập và không an toàn. Kết quả là cô cảm thấy một nỗi buồn sâu sắc như người lớn. Mặc dù vậy, mọi thứ diễn ra tốt đẹp hơn khi cô kiểm tra và điều trị tại một cơ sở y tế vào năm 2006. Cô nói với tạp chí Glamour. "Tôi đã rất đau đớn và tôi cần sự giúp đỡ".

Biểu tượng âm nhạc quốc gia nói với ABC News và cộng sự của WebMD Robin Roberts rằng, cô bắt đầu cảm thấy những triệu chứng của trầm cảm. Cô nói "Tôi đã bị trầm cảm và nó đang đe dọa tính mạng của tôi", điều đó xảy ra vào khoảng năm 2010. Cô chia sẻ đã không rời khỏi nhà trong suốt 3 tuần lễ. "Cảm giác thực sự rất tệ". Cô viết về bệnh trầm cảm của cô trong cuốn sách River of Time: My Descent into Depression và How Emerged with Hope. Cô nói rằng, cô đã đi tới nhiều nơi và chia sẻ với c ộng đồng về chứng bệnh trầm cảm: "Nếu tôi sống sót qua trầm cảm, tôi muốn ai đó bị bệnh này có thể thấy rằng, họ cũng có thể sống sót qua trầm cảm".

Người phụ nữ này chính là tác giả cuốn Harry Potter đã mang lại niềm vui cho hàng triệu người, nhưng cô thừa nhận từng cảm thấy tuyệt vọng khi viết tiểu thuyết phép thuật. Tâm trạng đen tối của cô thậm chí còn truyền cảm hứng cho những sinh vật hút hồn của loạt phim được gọi là Dementors. "Thật khó để mô tả trầm cảm với một người chưa bao giờ mắc phải, bởi vì nó không chỉ đơn thuần là nỗi buồn, mà đó còn là sự trống rỗng bao trùm bạn mọi lúc mọi nơi", c&# 244; nói với Oprah Winfrey vào năm 2010.

Cô ca sĩ từng 9 lần giành giải Grammy đã chiến đấu với bệnh trầm cảm ngay cả trước khi cô đối mặt với bệnh ung thư vú và khối u não lành tính. "Tôi có cảm giác tâm trạng u sầu, buồn bã của tôi rất rõ rệt", cô nói với tờ Telegraph của London vào năm 2014. "Tôi đã chơi piano từ khi còn rất nhỏ, vì vậy, đây có thể là lý do khiến tôi nhạy cảm hơn với mọi thứ xung quanh".

Ngay cả đi bộ trên mặt trăng cũng không thể ngăn Buzz Aldrin cảm thấy tồi tệ. Trên thực tế, sự nổi tiếng đột ngột của phi hành gia sau khi hạ cánh trên mặt trăng năm 1969 đã dẫn đến việc ly hôn của ông. Buzz đã tìm đến rượu và bị trầm cảm sau đó. Nỗi bất hạnh đã kéo dài trong gia đình, ông chia sẻ với The New York Times. Mẹ và ông ngoại của ông bị bệnh trầm cảm và đã tự sát. Vì vậy, Aldrin đã phải tìm cách chữa trị và sau khi bình phục, ông trở thành chủ tịc h của Hiệp hội Sức khỏe Tâm thần Quốc gia.

Trở lại vào năm 1999, Tipper Gore được điều trị trầm cảm sau khi con trai cô bị tai nạn xe hơi nghiêm trọng. "Tôi biết tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe tâm thần, bởi cá nhân tôi đã từng trải qua căn bệnh trầm cảm".

Hình ảnh lạc quan thường thấy của diễn viên hài này đã che giấu một cuộc chiến dài với bệnh trầm cảm. Brady đã mô tả trải nghiệm của mình cho Entertainment Tonight vào năm 2014: "Bạn cảm thấy không muốn di chuyển hoặc bạn không thể di chuyển trong bóng tối khi bị mắc bệnh trầm cảm".

Người đàn ông đằng sau một số nhân vật "điên rồ" nhất trên màn hình, từ Grinch đến Ace Ventura, nói rằng anh đã từng có một thời gian đen tối. Anh nói chuyện cởi mở về việc dùng thuốc chống trầm cảm và sống một cuộc sống tinh thần rất lành mạnh. "Tôi hiếm khi uống cà phê, tôi không hút thuốc và rất nghiêm túc trong việc sử dụng rượu của mình, điều đó khiến cuộc sống của tôi tươi đẹp hơn".

Thông tin tự tử của anh ta trong năm 2014 đã gây sốc hàng triệu người, diễn viên hài từng đoạt giải Oscar này đã phải trải qua sự chán chường, lạm dụng chất gây nghiện và rượu. Anh đã được chẩn đoán mắc bệnh Parkinson và trải qua giai đoạn mất trí. Năm 2006, ông chia sẻ: "Tôi có thể đã bị rối loạn hưng cảm, nó gần như đã hạ gục tôi".

Ngay cả vị Tổng thống thứ 16 của chúng tôi cũng từng bị trầm cảm. "Nếu những gì tôi cảm thấy được chia sẻ cho tất cả mọi người, thì đó chắc chắn không phải là những cảm xúc vui vẻ", Abraham Lincoln đã viết điều này vào năm 1841. Các nhân vật lịch sử khác, những người được báo cáo từng phải "vật lộn" với trầm cảm bao gồm Ernest Hemingway, Winston Churchill, nhà phân tâm học Sigmund Freud, và Tướng William T. Sherman.

Trầm cảm là "câu chuyện dài kỳ" trên toàn thế giới, nó ở bất cứ nơi đâu có sự hiện diện của con người. Và tại Việt Nam cũng vậy. Mỗi năm, nước ta có hàng trăm trường hợp tự tử, nguyên nhân được xác định là do trầm cảm. Trong đó không ít là những nhân vật nổi tiếng, những người giàu có, hoặc những người có hoàn cảnh đáng thương như phụ nữ sau sinh, hay các em nhỏ bị áp lực học hành, thi cử...

Trầm cảm đến rất âm thầm, không báo trước, khó nhận biết. Ban đầu, nó chỉ biểu hiện là cảm giác chán chường, mệt mỏi, uể oải, chán ăn, không muốn vận động,... lâu dần nó phá hủy tâm hồn bạn và đỉnh điểm là có thể "cướp đi" cuộc sống của bạn nếu không được phát hiện sớm và có biện pháp điều trị kịp thời. Chiến đấu với căn bệnh trầm cảm là chiến đấu với chính bản thân mình - điều này chưa bao giờ là dễ dàng.

Hãy lắng nghe chia sẻ của một số người bị trầm cảm đã từng sử dụng Kim Thần Khang:

Dù bạn là người lao động bình thường, người nổi tiếng hay những tỷ phú, cũng không thể tránh khỏi "cạm bẫy" của căn bệnh trầm cảm. Hãy phòng ngừa trầm cảm ngay từ hôm nay bằng cách sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang mỗi ngày sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe tâm thần kinh và không còn phải lo lắng về căn bệnh này.

Quý độc giả có thắc mắc về bệnh trầm cảm, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, vui lòng liên hệ tổng đài để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.